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太全了!最全应季蔬菜表照着吃出健康家里人人都需要

发布时间:2024-03-19 21:59:01 | 浏览:

  6月:卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆(菜豆)、茄子、南瓜等。7月:豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。

  8月:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等。

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  9月:青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等。

  10月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等。

  11月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、米乐m6莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等。

  分清食物的寒热属性同样很重要,比如体寒的朋友一定要少吃寒凉食物;阴虚、内热的朋友要少吃温、热性的食物!

  温馨提示:文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习,不能作为处方,请勿盲目试药,本平台不承担由此产生的任何责任!

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