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水果加热吃营养会流失吗?

发布时间:2024-01-19 16:47:30 | 浏览:

  冬季气温低,很多人不敢吃冰凉的水果,担心肠胃不舒服。如果把水果煮熟吃,是不是美味又暖胃?不少人担心,加热会使水果中的营养成分“打折”。这种说法是真的吗?

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水果加热吃营养会流失吗?

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