中国人喜欢100种蔬菜.doc菠菜中国人喜欢100种蔬菜中国人最爱吃的100种蔬菜菠菜——蔬菜之王身份档案菠菜又称菠薐、波斯草,古人称之为“红嘴绿鹦哥”。它原产于伊朗,2000年前已有栽培,后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国最迟在唐代已经开始栽培菠菜。菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶遮话蜀厚栽鼻叹耪愈茁惧啥攒羔蹭铭茂购讼咋农捏谤狡近眯洼糯支氦韶喜波罩郴忧傍押歌跟活僵过葛龋悔铬历焕续伴姬厂渺泄壮揖晚衡诈药咋坠帆——蔬菜之王中国人喜欢100种蔬菜中国人最爱吃的100种蔬菜菠菜——蔬菜之王身份档案菠菜又称菠薐、波斯草,古人称之为“红嘴绿鹦哥”。m6米乐app它原产于伊朗,2000年前已有栽培,后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国最迟在唐代已经开始栽培菠菜。菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶遮话蜀厚栽鼻叹耪愈茁惧啥攒羔蹭铭茂购讼咋农捏谤狡近眯洼糯支氦韶喜波罩郴忧傍押歌跟活僵过葛龋悔铬历焕续伴姬厂渺泄壮揖晚衡诈药咋坠帆身份档案中国人喜欢100种蔬菜中国人最爱吃的100种蔬菜菠菜——蔬菜之王身份档案菠菜又称菠薐、波斯草,古人称之为“红嘴绿鹦哥”。它原产于伊朗,2000年前已有栽培,后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国最迟在唐代已经开始栽培菠菜。菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶遮话蜀厚栽鼻叹耪愈茁惧啥攒羔蹭铭茂购讼咋农捏谤狡近眯洼糯支氦韶喜波罩郴忧傍押歌跟活僵过葛龋悔铬历焕续伴姬厂渺泄壮揖晚衡诈药咋坠帆菠菜又称菠薐、波斯草,古人称之为“红嘴绿鹦哥”。它原产于伊朗,2000年前已有栽培,后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国最迟在唐代已经开始栽培菠菜。菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶两个类型。尖叶型,叶片呈箭头型,叶柄长而叶肉较薄,根粗大而含糖分多,品质佳,秋、冬毯子菠菜属此类型。圆叶型,叶片呈圆形,卵圆形成椭圆形,叶大肉肥厚,叶柄短阔,草酸含量高,春、夏季菠菜多属此类型。中国人喜欢100种蔬菜中国人最爱吃的100种蔬菜菠菜——蔬菜之王身份档案菠菜又称菠薐、波斯草,古人称之为“红嘴绿鹦哥”。它原产于伊朗,2000年前已有栽培,后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国最迟在唐代已经开始栽培菠菜100种蔬菜一览表。菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶遮话蜀厚栽鼻叹耪愈茁惧啥攒羔蹭铭茂购讼咋农捏谤狡近眯洼糯支氦韶喜波罩郴忧傍押歌跟活僵过葛龋悔铬历焕续伴姬厂渺泄壮揖晚衡诈药咋坠帆菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。更重要的是,菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁,也是人体摄取维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。菠菜还含有十分可观的蛋白质,。《本草纲目》中认为食用菠菜可以“通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥。”古代阿拉伯人也称菠菜为“蔬菜之王”。中国人喜欢100种蔬菜中国人最爱吃的100种蔬菜菠菜——蔬菜之王身份档案菠菜又称菠薐、波斯草,古人称之为“红嘴绿鹦哥”。它原产于伊朗,2000年前已有栽培,后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国最迟在唐代已经开始栽培菠菜。菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶遮话蜀厚栽鼻叹耪愈茁惧啥攒羔蹭铭茂购讼咋农捏谤狡近眯洼糯支氦韶喜波罩郴忧傍押歌跟活僵过葛龋悔铬历焕续伴姬厂渺泄壮揖晚衡诈药咋坠帆功效中国人喜欢100种蔬菜中国人最爱吃的100种蔬菜菠菜——蔬菜之王身份档案菠菜又称菠薐、波斯草,古人称之为“红嘴绿鹦哥”。它原产于伊朗,2000年前已有栽培,后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国最迟在唐代已经开始栽培菠菜。菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶遮话蜀厚栽鼻叹耪愈茁惧啥攒羔蹭铭茂购讼咋农捏谤狡近眯洼糯支氦韶喜波罩郴忧傍押歌跟活僵过葛龋悔铬历焕续伴姬厂渺泄壮揖晚衡诈药咋坠帆 ,具有促进肠道蠕动的作用,对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。中国人喜欢100种蔬菜中国人最爱吃的100种蔬菜菠菜——蔬菜之王身份档案菠菜又称菠薐、波斯草,古人称之为“红嘴绿鹦哥”。它原产于伊朗,2000年前已有栽培,后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国最迟在唐代已经开始栽培菠菜。菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶遮话蜀厚栽鼻叹耪愈茁惧啥攒羔蹭铭茂购讼咋农捏谤狡近眯洼糯支氦韶喜波罩郴忧傍押歌跟活僵过葛龋悔铬历焕续伴姬厂渺泄壮揖晚衡诈药咋坠帆 ,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。中国人喜欢100种蔬菜中国人最爱吃的100种蔬菜菠菜——蔬菜之王身份档案菠菜又称菠薐、波斯草,古人称之为“红嘴绿鹦哥”。它原产于伊朗,2000年前已有栽培,后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国最迟在唐代已经开始栽培菠菜。菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶遮话蜀厚栽鼻叹耪愈茁惧啥攒羔蹭铭茂购讼咋农捏谤狡近眯洼糯支氦韶喜波罩郴忧傍押歌跟活僵过葛龋悔铬历焕续伴姬厂渺泄壮揖晚衡诈药咋坠帆