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反季节水果蔬菜有危害 多吃当季补充营养

发布时间:2024-04-28 03:08:39 | 浏览:

  (通讯员 张一伟 见习记者 黄琦) 炎炎夏日,水果备受市民欢迎。记者走访市区商超和水果摊点发现,除了有当季水果出售之外,还有一些非时令水果也都摆在非常显眼的地方,供市民挑选购买。威海市中医院脾胃科副主任医师陈宝和提醒大家,反季节水果蔬菜含有化学催熟物质,不宜多吃。

  陈医师告诉记者,现在的反季节水果和蔬菜都是采用化学物质催熟的,不仅营养价值与自然成熟的瓜果蔬菜相比大打折扣,而且口感也差很多。陈医师说:“就拿草莓来说,在草莓还未成熟时,喷上一种化学物质可以使得草莓看上去已经成熟,从而能够早早上市。米乐m6官网登录入口这样的水果蔬菜除了草莓还有冬天的西瓜、黄瓜等等。”

反季节水果蔬菜有危害多吃当季补充营养

  陈医师提醒市民,从中医方面来讲应该顺势养生,在适当的季节吃适当的食物。反季节水果蔬菜可以偶尔吃吃解解馋,但不宜多吃。尤其是孕妇更不应该吃反季节水果蔬菜,以免化学催熟物质对其体内婴儿造成不良影响。最好的方法就是多吃当季瓜果蔬菜,在补充营养的同时也可以享受更好的口感。

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