m6米乐官网果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。

　　西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素果蔬的功效与作用，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。

　　冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。