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发布时间:2024-08-03 11:23:56 | 浏览:
m6米乐app1、莴笋。莴笋也叫莴苣,颜色翠绿,口感脆嫩,含有多种维生素、矿物质,对身体是很好的补充。最适合三伏天吃的就是凉拌莴笋丝,清凉爽口、酸辣开胃,做法特简单。
2、芦笋。芦笋含有大量的维A、维B、铁、锌、硒等,以及人体必需的氨基酸,其中硒含量比一般蔬菜要高,有抗氧化,经常吃有益健康,推荐一道好吃的凉拌芦笋。
3、豆芽。豆芽也称“活体蔬菜”,品种多样,营养全面,最常见的就是黄豆芽、绿豆芽。豆芽中的可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维非常高,具有多种保健功效。夏季最适合的吃法就是清炒豆芽。
4、四季豆。四季豆是夏季常见的菜豆,营养价值很高,很适合三伏天食用。但要注意的是,四季豆含有多种毒素,烹饪时一定要充分熟透,否则会引起中毒。凉拌四季豆清凉脆爽,是消暑必不可少的一道美味。
5、冬瓜。冬瓜是一种夏季蔬菜,含水量很高,富含多种矿物质,尤其是钾、磷、镁,可以补充随汗水流失的微量元素果蔬简介。小暑时节应该多喝冬瓜汤,清爽又营养,分享一道海带冬瓜汤。
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湖北美术学院2022年普通本科招生(省外绘画设计类、全国书法类、全国服装表演类)校考调整公告
各位考生:为切实保障广大考生健康平安,根据近期疫情防控的新形势和新要求,结合我校实际,经学校研究决定,现对我校省外绘画设计类、全国书法类、全国服装表演类的普通本科招生专业考试(以下简称“校考”)进行调整,现将调整方案及专业初选结果等相关事宜公告如下:一、面向省外考生绘画设计类、全国书法类、全国服装表演类考试办法1、考试形式:现场考试调整为网络远程考试;2、考试日期及科目:类别时间网络考试科目及时...
关于上海大学上海电影学院2022年戏剧影视导演专业校考复试(线上考试)工作安排的公告
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上海大学上海电影学院2022年戏剧影视导演专业校考复试(线上考试)考生须知
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上海大学上海电影学院2022年戏剧影视导演专业校考复试(线上考试)操作流程
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关于上海大学上海美术学院2022年本科艺术类专业校考初选及考试公告-上海大学本科招生网
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2022年2月23日,台州学院2022年三位一体综合评价招生简章已经正式发布,报名时间为2022年2月25日-3月6日16:00。台州学院2022年三位一体综合评价招生简章
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温州理工学院2022年三位一体综合评价简章已正式对外公布,报名时间:2022年3月1日上午9:00至3月22日下午16:00;请各位考生合理安排时间报名。温州理工学院2022年三位一体综合评价简章
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2021年随着艺考新政实施,校考院校减少,故而校考报考人数也是风云再起,2021年创下了历年报名人数新高,报录比简直可以用“惨烈”来形容…2022年,校考再度缩减,今年的报考人数及报录比情况如何呢?部分院校已公布校考报名人数!
近日,2021国际大学生手绘艺术与设计大赛获奖名单揭晓,本届赛事以“绘艺中国,设想未来”为主题,本次大赛设有手绘写生类、电脑手绘类、手绘设计类,清华大学美术学院染织服装艺术设计系研究生罗明军的作品在手绘写生类、电脑手绘类、手绘设计类三大类别中全部斩获“金奖”!其中,作品《超自然》荣获电脑手绘组“金奖”;作品《苍穹》荣获手绘设计类“金奖”;作品《Cymbidium》荣获手绘写生类“金奖”;清华大学美术学院教授张宝华荣获本届大赛“优秀指导教师奖”。
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