夏天，天气炎热，稍微动一下就全身出汗，所以补水很重要。每天一杯果蔬汁，不仅可以很好地补水，还可以减肥美白，尤其适合爱美人士。今天小编就和大家分享7种果蔬汁。你可以每天以不同的方式饮用它们，而且你不必在一周内大量饮用。一直这样喝下去，不用运动也能减肥，轻松喝出好身材。每天一杯果蔬汁，不运动也能轻松瘦身，7种果蔬汁任君选择，一周不重复。

　　原料：猕猴桃、香蕉、水。做法步骤：奇异果去皮切小块；将香蕉去皮切片，然后按1：1的比例在榨汁机中加入适量清水，榨成汁。

　　原料：红火龙果、圣女果、水。制作步骤：火龙果去皮，切成小块；将处女果洗净，对半切开；按照1:1的比例放入榨汁机中，加适量水榨成汁，半分钟即可饮用。

　　原料：黄瓜、香蕉、水。做法步骤：将黄瓜洗净，切成小块；香蕉去皮切片，按1:1的比例放入榨汁机中，加适量水打成汁。

　　原料：百香果、柠檬、蜂蜜、水。制作步骤：先放一杯柠檬水，将百香果从中间切块，用勺子把果肉舀到柠檬水里，再舀一勺蜂蜜搅拌均匀，即可享用。

　　原料：胡萝卜、橙子、水。做法步骤：胡萝卜去皮切丁，橙子去皮取果肉，放入榨汁机中果蔬汁大全100种，加水榨成汁。

　　原料：黄瓜、雪梨、水。做法步骤：将黄瓜洗净，切成小块；将梨洗净切丁，加适量水放入榨汁机中榨汁。

　　原料：番茄、苹果、水。做法步骤：西红柿m6米乐官网去皮，切成小块；将苹果洗净切成小块，放入榨汁机中加适量水榨成汁。

　　以上就是小编今天分享的全部内容。喜欢小编的文章，别忘了关注、评论、分享和点赞哦。我们每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！返回搜狐，查看更多