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各种果蔬的功效及作用各种果蔬通常有润肠通便，止咳润肺等功效。菠菜可以疏通血管、止咳润肺、促进肠道蠕动等，能促进胰腺分泌，帮助消化。油菜中含有的植物激素能吸附进入人体的致癌物质，具有防癌作用。萝卜具有益气化瘀、止咳化痰等功效，经常食用可以治...2024-09-24 -
m6米乐平台8种果蔬边角料的健康妙用(组图)导语：据英国《每日邮报》最新报道，英国皇家药学会“食品与健康论坛”主席玛m6米乐下载丽莲-格兰威尔博士表示果蔬的功效与作用，所有水果和蔬菜都具有“生物协同作用”，各部分的营养效益相互增强。水果蔬菜的皮或茎具有促进营养吸...2024-09-24 -
吃果蔬对身体有什么好处呢？果蔬能够给身体补充很多的营养物质。果蔬中含有大量的纤维素，食用后容易饱胀，有效减低食欲，而它们本身又含有丰富的维生素，可以有效补充身体所需的能量果蔬的功效与作用。既可以饱腹又不用担心会发胖，且能增加肠道的蠕动。 上天...2024-09-24
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常吃圆白菜的七大好处 儿童青少年应该多吃《本草纲目》中记载，“甘蓝（包心菜），煮食甘美，其根经冬不死，春亦有英，生命力旺盛”。故人们誉称为“不死菜”。别名圆白菜、洋白菜、包心菜、大头菜、m6米乐官网高丽菜，莲花白等一般人群均可食用。 下面凤凰网健康编辑想您介...2024-09-24
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