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10款高颜值蔬果昔带来夏日好心情蔬果昔是将生的食材（蔬菜、水果）放在破壁机里进行搅拌，成品是很细腻的糊状食物。我们通过喝蔬果昔，可以摄入很多新鲜的蔬菜水果，里面所含的植化素、抗氧化剂、膳食纤维对身体非常好。 蔬果昔和果汁还是有区别的，蔬果昔是吃的整...2023-12-01 -
全身“果蔬营养地图”教你从头到脚补充果蔬米乐m6官网米乐m6多吃果蔬对健康的好处不胜枚举，多项国内外研究表明，这不仅能有效降低患癌症、心血管病等疾病的风险，还能促进心理健康，让人更快乐，从而延长寿命。每一种果蔬的健康“能量”其实不尽相同，你知道身体各个部位最爱的果蔬分别是什么吗...2023-12-01 -
夏季果蔬健康吃法大全蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素矿物质。专家在此提醒说：有些日常果蔬吃法一定要科学，现在我们来看看这些果蔬的科学吃法大全吧。 专家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的...2023-12-01 -
必知：八种果蔬健康吃法有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法…… 英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的...2023-12-01
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